John Blackwell apporte sa maîtrise de la batterie R&B/funk/pop à ce DVD éducatif éclairant. Filmé devant un public en direct, John démontre les compétences musicales qui ont fait de lui le batteur de choix pour des artistes tels que Prince, Patti LaBelle et Justin Timberlake. Le DVD de trois heures est divisé en deux sections principales.
Dans la première partie, Blackwell joue avec le groupe All-Star, puis explique et démontre les parties de batterie. Non seulement le maître batteur discute de la façon dont la chanson et le groove ont évolué ainsi que des techniques spécifiques impliquées dans la performance, mais il démontre également les motifs à vitesse normale et lente pour offrir aux étudiants une compréhension plus profonde et plus complète des parties et de leur contexte musical.
La deuxième partie du programme aborde des sujets tels que le jeu musical, le groove et l'embellissement du groove sans surjouer, les fills et les solos, le showmanship et l'indépendance ainsi que les racines du jazz, du R&B et du hip-hop de Blackwells.